Kirjeldus
Pane valmis oma matt, vaip või lambanahk ning võta ligi joogivesi ja tekk lõdvestuse ajaks.
Juhendaja Merit Raju
Elustiilidisainer, inspireerivate raamatute autor, heaolunõustaja, hingelepai.ee toimetaja. Kundalini jooga (2010), naerujooga (2015) ja rasedate jooga (2012) sertifitseeritud juhendaja.





![[e-kursus] Head ööd! 7 nädalaga kosutava uneni](https://hingelepai.ee/wp-content/uploads/HingelePai_postituseruut2_4-300x300.jpg)