On laialt teada, et eriti edukatel inimestel, maailma tippudel on harjumused, mida teistel pole.
Nad pööravad tähelepanu oma heaolule tervikuna – toituvad kvaliteetselt, puhkavad, võtavad vaba aega ja treenivad oma keha.
Aga mis kuulub veel nende päeva?
1.Päeviku kirjutamine: et kirjutada lahti ideid ja lahendada emotsionaalseid teemasid, rafineerida oma mõtteid ja dokumenteerida eesmärke, pidada plaane ja kaardistada enesearengut.
2. Fokusseeritud ajakasutus. Vaba aja kasutamine mitte meelelahutuseks, vaid uute oskuste õppimiseks või teadmiste kogumiseks.
3. Kalendrisse saavad kirja nii töised kui isiklikud asjad nagu trenn ja lõunasöök, et need päevast välja ei jääks. Miljardärist Tesla ja SpaceX omaniku ja 5 lapse isal Elon Muskil olevat kalender paigas 5-minutilise täpsusega. Paistab, et sekunditki ei lähe raisku. Ja nii on tal tööaega 100 tundi nädalas ja lastega veedab ta 4 päeva nädalas.
4. Samas on nende elus olulisel kohal teadlikult üksi olemise ja enese laadimise, kokkuvõtete ja eesmärkide seadmise aeg ja perspektiivi tekitamine tavasebimisele.
5. Teadlikult valitud suhtlusringkond. Viis põhilist inimest, nende mõtteviis, harjumused ja sissetulek mõjutavad meie alateadvust, harjumusi ja isegi kehakaalu ja sissetulekut.
P.S Ootan nüüdsama trükikoja kullerit kaunite märkmikkudega, mis sobivad ideaalselt päeviku pidamiseks (aga ka kingituseks). Kohe, kui märkmikud kohal, teen väikese reportaaživideo, pakin ja panen sulle teele! Kuna see pole lihtsalt märkmik, vaid sinu elu uuele tasandile viimise vahend ja enesearengu tööriist, siis jõuab see sinuni koos spetsiaalse veebiseminariga, mille otsustasin teha 26. detsembri õhtul, mil kõigil vist juba söömisest kerge tüdimus peal. Saame rääkida uue aasta sihtidest ja sellest, kuidas päevikut enese ja elu arendamise töövahendina kasutada. Kui sa osaleda ei saa, siis saadan muidugi salvestuse. Ja praegu ostes saadan sulle ka minu enda igapäevase meditatsiooni juhendi. Kui sa pole veel tellinud, siis palun vaata lähemalt siit.
