See vebinar tuleb inglise keeles ühe mu väga inspireeriva hollandlasest koostööpartneri Tim van der Vlietiga, kellega teeme juba neljandat aastat koostööd.
Tema leivanumber on Wim Hofi meetod, aga selle alus on eelkõige hingamine, mida ta kasutab nii viie lapse isana kui igapäevaselt investorina ja väga sagedastel tööreisidel.
Kui küsin tema käest, kas tema intensiivne elustiil stressi ka tekitab, vastab ta muhedalt: “I don’t do stress”.
Sest tal on oma nipid ja häkid. Ja neid kasutan mina ka.
Sel neljapäeval kell 19-20 pakub ta meile Zoomis võimalust osaleda tasuta veebiseminaril teemal:
“The secret of stress relief through breathing | Wim Hof Method”
Simple science why breathing is so important and why humans are such an interesting and highly advanced specimen.
- A technique to come from high stress into total calmness, often within a minute.
- A simple morning breathing practice that takes only 5 minutes and makes you breath aware for the whole day.
- Reaching deep meditative states within minutes, through the breath.
Effects of this webinar:
- Less stress
- More awareness
- Better health
- Release of essential neurotransmitters
- Controlling your inner world, your reaction to outside events
Tuleb üks äge kohtumine, loodan, et oled kohal – pildiga ja puha!
Jah, tuleb salvestus ka! 🙂
Aga nii osalemiseks kui ka salvestuse saamiseks palun registreeru siin
