Juba täha õhtul kell 19:30-20:30 ootan sind tasuta veebiseminarile hingamisest.
Saad teada ja kogeda:
* Kuidas hingata, et muuta oma enesetunnet, meeleseisundit või emotsiooni
* Milline võiks olla igapäevane hingamine, et hoida meel rahulikuna ja keskendununa ning soodustada seedimist
* Millised on kolm rahustavat hingamistehnikat
* Millise hingamistehnika saatel uinuda, mediteerida, jalutada ja
* Kuidas saada hingates energiat ja jaksu
Ja kindlasti midagi veel, sest joogaõpetajaks õppisin 2009. aastal ning vabastava hingamise terapeudiks õppisin juba 2011. aastal – mõlemas prorgammis lausa poolteist aastat. Hiljuti tegin ka teise, sertifitseeritud hingamisinstruktori koolituse läbi alles 2024.
Registreeru tasuta veebiseminarile hingamise võluväest siitkaudu
https://hingelepai.ee/vebinar-04-2026-hingamine/
Olen kindel, et saan sind inspireerida.
Lisa kommentaar