1. Igapäevane lihtne ja eriti lühike kundalini joogaharjutuste seeria naistele, hoides meid värskena ja hormoonid tasakaalus, et ennetada näiteks varajast menopausi. 10 minutit harjutusi ja 15 minutit juhendatud lõdvestus.
2. 5-minutiline klipp igapäevase iseendale tehtava rinnamassaaži juhendiga.
3. 10ml õlisegu klaasist rullikpudelis kvaliteetsetest eeterlikest õlidest ja mahe-seesamiõlist, millega masseerides toetad tervet rinnakudet.

Retsepti ja 2 videoklippi saadan kohe, rullikpudeli saad kuu lõpus, sest soovin kasutada kõige värskemaid koostisaineid ja tellin need kõigepealt ise.