Kirjeldus
Merit Raju: Elustiilidisainer, inspireerivate raamatute autor, heaolunõustaja, hingelepai.ee toimetaja. Kundalini jooga (2010), naerujooga (2015) ja rasedate jooga (2012) sertifitseeritud juhendaja, hingamisterapeut (2011).
Igapäevane lihtne ja eriti lühike kundalini joogaharjutuste seeria naistele, hoides meid värskena ja hormoonid tasakaalus, et ennetada näiteks varajast menopausi. 10 minutit harjutusi ja 15 minutit juhendatud lõdvestus. 5-minutiline klipp igapäevase iseendale tehtava rinnamassaaži juhendiga. 10ml õlisegu klaasist rullikpudelis kvaliteetsetest eeterlikest õlidest ja mahe-seesamiõlist, millega masseerides toetad tervet rinnakudet. Retsepti ja 2 videoklippi saadan kohe, rullikpudeli saad kuu lõpus, sest soovin kasutada kõige värskemaid koostisaineid ja tellin need kõigepealt ise.
Merit Raju: Elustiilidisainer, inspireerivate raamatute autor, heaolunõustaja, hingelepai.ee toimetaja. Kundalini jooga (2010), naerujooga (2015) ja rasedate jooga (2012) sertifitseeritud juhendaja, hingamisterapeut (2011).