Kuidas nautida päikest ja suvekuumust looduslike abivahenditega (18 min klipp)

Päike ja suvekuumus on mõnele mõnus ja mõnele mitte, igal juhul on see kehale koormus. Räägin klipis, kuidas looduslike vahenditega kaitsta nahka ja teha kuumus kehale kergemaks.

Jagan oma nippe:
* Mida süüa ja juua kuuma ilmaga
* Kuidas kaitsta end päikese eest looduslike vahenditega
* Minu lemmik päevitusjärgne näo- ja kehaõli taastavate ja rahustavate eeterlike õlidega
* Mida teha päikesepõletuse korral
* Kuidas teha jahutavat hingamist
* Milline on naturaalne putukatõrje ja keemiavaba deodorant
* Kuidas hoida lapsi üle kuumenemast

 

Kirjeldus

Merit Raju: Elustiilidisainer, inspireerivate raamatute autor, heaolunõustaja, hingelepai.ee toimetaja. Kundalini jooga (2010), naerujooga (2015) ja rasedate jooga (2012) sertifitseeritud juhendaja, hingamisterapeut (2011).

15.00 

-1+

Lisa korvi