E-kursus: Elurõõmu ja nooruslikkuse valem

12-nädalane programm, kus jagan oma mõtteviisi ja igapäevaseid harjumusi, mis toetavad nooruslikku enesetunnet, rahulikku närvisüsteemi, head tervist ja elurõõmu – ilma ekstreemsete dieetide või keeruliste biohäkkideta. Kursuse video 2-15 min kestusega saad igal hommikul 12 nädalat järjest alates 21. septembrist 2 live Zoomi 19.09 ja 1.11 (ja nende salvestused), kus jutustan mõtteviisist põhjalikumalt ja vastan su küsimustele. Boonusena: näojooga tunnike, mille salvestuse saad kohe ning noorendav, põletikulisust leevendav toitumine 90 minutit. Samuti ehitan kursuse üles sinu küsimustest, kui neid minuga jagad.