• Eestlastele teeb une kvaliteedi juures enim muret mõtlemine ja muretsemine, müra ja helid ning tualetis käimine. Millised on nende 3 põhiprobleemi peamised lahendused?
• Tutvustan nippe, kuidas ärgata värskena
• Kummutan 3 müüti-väärarusaama une teemal
• Jagan 3 lihtsat asja, mida teha, et juba täna õhtul oleks su magamistuba und soodustavam
• Ja vürtsitan kogu seminari oma kogemustega

Olen ise tundlik magaja ja minu jaoks peavad olema kõik tingimused ideaalsed. Olen neid timminud ideaalseks kogu elu ja hea meelega jagan oma lugu ja lahendusi ka sinuga veebiseminaril!

55-minutiline video on juba salvestatud, nii et saad sellele kohe juurdepääsu, kui saadan täna lingi merit@hingelepai.ee aadressilt.