TEKST JA FOTOD HELE SITS
Idamaise tšakrate ehk väekeskuste süsteemi järgi paikneb inimese kehal, selgrooga paralleelselt asuval keskteljel seitse põhitšakrat ehk pöörlevat energiasõõri. Igas tšakras voolab erineva värvitooniga harmoneeruv energia, mis kätkeb eneses ainulaadset võnget, mõjutades seeläbi erinevaid aspekte meis. Seekord tuleb juttu esimese tšakra rollist.
“Julge on see, kes enesega lõpuni siiraks jääb ega proovi oma hingeteel n-ö lõigata.”
Väljendid nagu „ta lausa säras“, „ta oli kadedusest roheline“ või „ta näib nii sünge“ on tänaseks meie igapäevakõnesse nõnda kindlalt juurdunud – tajude ja meeltega tuntavat on üksteise kohta teabe saamiseks ja mõistmiseks kasutatud juba kaugetest aegadest saati.
Kõik tajutav, kõik meis ja meie ümber on energia. Energia ei kao, kuid seda saab muuta ühest olekust teise – positiivsest negatiivseks ja vastupidi, valu ja kurbuse saab teisendada rõõmuks, hirmu aga julguseks ja tugevuseks. Selleks, et seda teha, tuleb esiti tundma õppida iseend, saada teadlikuks energiatest ning mõista nende toimimise seaduspärasusi.
Julgus muutuda
Punase jõukeskuse ülesandeks on täita meid turvatundega ja kindlusega, et meil on piisavalt kõike, mida eluks vajame. Ühtlasi toetab see tugev maine energia meid ka puhastumisel, aidates lõpetada vinduvad suhted, millest on kadunud kokkukõlamine, mõistmine ja ühine kasvamine.
Kõik, mis ei rikasta hinge, on määratud lahkuma. Tähtis on aga olla enesega aus ning tunda ära, kas see, millega parajasti silmitsi seisad, on meeleheitlik püüe vanast kahe käega kinni hoida, tagasi vaatamata põgeneda või hoopis pühendumist ja jõupingutusi vajav eluõppetund, mis on tulnud, et hinge karastada, tugevdada, vormida ja lihvida.
Julge on see, kes enesega lõpuni siiraks jääb ega proovi oma hingeteel n-ö lõigata, sest sel rännakul otseteed puuduvad ning poolelditegemisi arvesse ei võeta. Edu toob eelkõige julgus, enesega aus olemine ning intuitsiooni usaldamine.
Välja kõik, mis ei rikasta!
Et puhastada süsteemi kõige maisemat jõukeskust tuleks oma maailmast välja praakida mitte ainult surnud suhteid, vaid ka asjad, milles elab eilne energia ja mis seetõttu olevikku enam ei toeta. Eilne ei tohiks saada ja jääda
tänaseks – kiire pilguheit selja taha, et oma käitumist ja mõttemalle korrigeerida, võib tuua tulu, aga mitte mõttega minevikus elamine.
Olevik, millest ei hoolita, loob tühja tulevikku, kus puuduvad värvid ja vägi. Just seepärast ongi nii tähtis, et võtaksime olnust kaasa üksnes selle, mis toetab, julgustab ja aitab meid praeguses ning puhastaksime välja kõik ülejäänu.
Vana vabakslaskmine füüsilise treeningu, meditatsiooni ja mõtisklustega
ning uute plaanide tegemine ja eesmärkide püstitamine on siin heaks alguseks. Rõõm, õnn, tervis, rahu, aga ka raha, mis on samuti energia, saavad tulla meie ellu vaid siis, kui neid oodatakse ja kui nende jaoks on ruumi.
Ruumi uuele
Nii on olnud vabaks andmisel, enesest välja hingamisel ning andestamiselgi oma unistuste ja soovide teoks tegemise juures suur roll ja vägi. Siin tulebki appi punane, julgustades meid end usaldama, laskma vabaks hirmud, edasi liikuma ja tegema suuri otsuseid – lõpetama ja alustama, sulgema vanu uksi, et astuda sisse uutest ning seeläbi pakkuda enesele väljakutseid ja
võimalusi, mis kosutavad, karastavad, harivad ja rikastavad meid mitmekülgselt.
Voolates eluga kaasa, klammerdumata jäigalt mõne etapi külge, kingime enesele õppetunde ja kogemusi, mis aitavad meil saada tugevamaks, paremaks ja ehedamaks iseendaks. Õppides end paremini tundma, jõuame viimaks koju, iseenese keskmesse, püsiva rahu ja usalduse seisundisse.
Niisiis, punasel juurtšakra energial on palju anda ja õpetada. Kui vana välja viimine tundub esiti kohe liiga suur samm, alusta pehmemalt. Mine hoopis metsa, toeta selg vastu puud, sulge silmad ja hinga sügavalt ühes puuga.
VIISE JUURTŠAKRA VÄE AKTIVEERIMISEKS
- Vii läbi suurpuhastus – sorteeri oma majapidamisest ja mõtetest välja kõik vana ja iganenud, mis väe andmise asemel sul hoogu hoopis maha võtab.
- Liigu looduses – see on parim viis koondamaks mõtteid ja täitmaks end värske väe ja rahuga.
- Tee trenni – füüsiline treening annab kehale uut jõudu ja motiveerib meeltki. 11Kingi endale erilisi hetki – olgu see siis tunnike hea raamatu seltsis või hõrk eine. Luba enesele hetki, mis teevad tavalise
päeva eriliseks ja millega näitad iseenesele, et hoolid endast. - Veeda aega sõprade seltsis – võta aega, et teha midagi toredat ühes nendega, kes armastavad sind just sellena, kes oled.
- Tegele taimedega – külva seemneid uueks aiahooajaks või hoolda potililli – taimedega tegelemine maandab stressi ja loob sisemist rahu.
- Lõpeta pooleli jäänud projektid. Lõpetamine kannab endas erilist edasiviivat energiat. Pane punkt kunagi alustatud töödele, et uued ideed saaksid kooruda ja inspireerida.
- Klaari segased suhted – lase lahti neist, mis ei toida hinge, ning paika ja paranda neid, mis vajavad siiraid sõnu või kosutust.
